图片 图片 图片 图片 图片 终于找到减肥最快最有效的方法了--说起肥胖，真的是一把辛酸泪😅，站在体重秤上，那数字蹭蹭往上涨，肚子上的赘肉一抓一大把，一层又一层，跟游泳圈似的，穿啥衣服都不好看，侧面看整个人厚得像堵墙。而且因为胖，身体负担重，爬个几层楼梯就气喘吁吁，膝盖也老是隐隐作痛，感觉比同龄人老了好几岁。后面体重更是一路失控，好多漂亮衣服只能眼巴巴看着，穿不上，自信心都被打击没了，出去社交总觉得别人在暗地里笑话自己，特自卑！--最后实在是忍不住就去瞅了瞅，按照人家说的坚持了一段时间，能明显...

人民日报北京4月29日电 （寇江泽、吕金锴）记者从生态环境部获悉：今年一季度，我国环境空气质量和地表水环境质量总体持续改善。 在环境空气质量方面，339个地级及以上城市平均空气质量优良天数比例为84.8%，同比上升1.2个百分点；平均重度及以上污染天数比例为1.8%，同比下降0.6个百分点。全国PM2.5平均浓度为41.3微克/立方米，同比下降4.8%；PM10平均浓度为65微克/立方米，同比下降3.0%。 从重点区域来看，京津冀及周边地区“2+36”城市PM2.5平均浓度为51.4微克/立方...

（原标题：上市头部酒企仍在狂飙，年轻人更爱“微醺”| 2024年报专题） 《投资者网》张伟 2024年，酒类行业的深度调整仍在继续。 以白酒为例，头部酒企凭借品牌优势保持增长，中低端市场的竞争越发激烈。白酒行业呈现“金字塔”式竞争格局，头部酒企和区域名酒的市场份额进一步集中。 同时，白酒品牌分化趋势明显，高端白酒在送礼和商务场景中占据主导地位，次高端和大众产品在婚宴等场景中表现突出。另外，白酒、啤酒等传统酒品开始受到新酒饮的冲击，年轻消费者更喜好低度酒，“微醺”模式逐渐成为社交主流。 随着4月...

俗话说的好，没有任何一个男人能够跳过你的脸去了解你的五官，20岁之前你的脸蛋在美都是天生丽质的，但是等到23岁左右如果你身边的朋友还是这么美的话，那就说明她是真的用心去保养了，其实这个世界上本身就没有什么“冻龄”，能让青春永驻除了医美，最重要的就是日常护肤了 其实现在大多数妹子对于医美还是抱着观看的态度，虽然现在医美的技术也比较发达了，但是失败的安利也不在少数，所以为了安全起见，还是认认真真的护肤吧，而说到护肤，不管是明星还是网红最经常推荐应该就是各种精华液了吧，因为精华液是一种浓缩的产品，而...

正在减肥的朋友们，你有没有也正在节食减肥，但在中医理论中是极不建议节食减肥的。 节食减肥，短期内体重可能有所下降，但这往往是以牺牲健康为代价。当过度节食时，身体会进入“饥饿模式”。新陈代谢就像被按下了减速键，开始大幅降低。身体以为遭遇了食物短缺危机，会尽可能减少能量消耗来维持生存。 这时候，不仅消耗的脂肪有限，连宝贵的肌肉也会被分解供能。一旦恢复正常饮食，身体便会疯狂储存脂肪，以备下一次“饥荒”，体重迅速反弹，甚至比减肥前更重。这无疑是对减肥者信心的巨大打击，也让身体承受了不必要的折腾。 中医...